Gesunder Körper, Geist und Seele sind für unser Wohlbefinden essenziell. Ist ein Bereich dieses Dreiecks eingeschränkt, geht es uns nicht optimal und unsere Leistung lässt nach. Profisportler*innen geht es da nicht anders. Doch wie hält man die Balance unter diesem Leistungsdruck? Manchmal schwer und manchmal gar nicht. Immer mehr Sportler*innen nehmen sich eine Auszeit, um auch emotional wieder auftanken zu können. It’s ok to be not ok.
Zum internationalen Museumstag am 21. Mai erwartet euch ein spannender Postenlauf durchs Museum, wo ihr im Idealfall zu euch selbst findet.
Zum Thema Nachhaltigkeit und Wohlbefinden möchten wir einen Fokus auf Soziale Nachhaltigkeit legen und darauf aufmerksam machen, wie wichtig diese in der modernen Gesellschaft ist. Anhand von Beispielen aus dem Profisport könnt ihr euch vielleicht selbst mit der einen oder anderen Geschichte identifizieren.
Programm
10:00 – 16:00 Spielerischer Postenlauf (Start beim Haupteingang)
Macht euch auf die Suche nach den verschiedenen Posten in der Ausstellung und lernt eine neue Seite des Fussballs kennen. Um zu euerer Mitte zu finden und ganz „zen“ zu werden, gibt es bei den einzelnen Stationen verschiedene Übungen die euch dabei helfen.